星期

荤   菜

蔬  菜

汤

水果、酸奶

一

香炸鸡米花(鸡米花90g)

蒜泥绿笋(莴笋100g)

紫菜蛋汤

红烧蛋(鸡蛋62g)

青南瓜(南瓜130g)

二

排骨炖萝卜(排骨100g,萝卜50g)

咖喱土豆(土豆110g)

黑木耳肉丝汤

酸奶

米兰虾饼(35g*2）

青菜(青菜120g)

三

香炸鸡排(鸡排100g)

胡萝卜腐竹(腐竹35g，胡萝卜10g)

白菜肉丝汤

黄瓜炒蛋(黄瓜80g,鸡蛋35g)

茼蒿(100g)

四

红烧大排(大排100g)

蒸豆腐(100g)

冬瓜肉片汤

香蕉

三色肉片(肉片70g,茭白30g,胡萝卜10g)

红烧萝卜（白萝卜140g）

五

红烧鸡腿(鸡腿150g)

面筋白菜（白菜120g,面筋2g）

番茄蛋汤

平菇肉丝(平菇95g,肉丝25g)

肉末粉皮(肉末6g,粉皮80g)