一

盐水鹅（老鹅140g）

清炒藕片（藕100g）

豆腐肉丝汤

花菜肉片（花菜80g 精肉片25g）

黄豆芽（黄豆芽100g）

二

红烧翅根（鸡翅根55g*2）

面筋毛白菜（白菜110g 面筋2g）

白菜肉丝汤

香蕉

茭白毛豆肉丝（茭白35g 毛豆25g 肉丝25g）

胡萝卜百叶丝（百叶35g 胡萝卜10g）

三

香炸鸡排（鸡排100g）

麻辣豆腐（100g 肉酱6g）

紫菜蛋汤

杏鲍菇肉片（杏鲍菇90g 肉片25g）

胡萝卜包菜（包菜110g 胡萝卜110g）

四

糖醋排骨（小排骨120g）

蒜泥海带结（海带结80g）

菌菇肉丝汤

酸奶

青椒香干肉丝（青椒20g 香干30g 肉丝25g）

青菜（上海青菜120g）

五

素肠烧肉（五花肉100g 素肠30g）

茼蒿（茼蒿100g）

番茄蛋汤

香炸鳕鱼排（鳕鱼排80g）

白菜（白菜120g）