日期

荤   菜

蔬  菜

汤

水果、酸奶

6.20

红烧翅根（鸡翅根55g*2）

毛白菜（白菜110g）

菌菇肉丝汤

香蕉（120g）

花菜肉片（花菜80g 精肉片25g）

青椒绿豆芽(青椒10g绿豆芽90g)

6.21

糖醋排骨（排骨120g）

麻辣豆腐（豆腐90g,肉酱5g）

白菜肉丝汤

杏鲍菇肉片（杏鲍菇90g 肉片25g）

胡萝卜包菜（包菜110g 胡萝卜10g）

6.23

素肠烧肉（素肠25g,五花肉100g）

茼蒿（100g）

番茄蛋汤

酸奶(100g)

鳕鱼排（鳕鱼排80g）

面筋白菜（白菜120g 面筋2g）

6.24

香炸鸡排(鸡排100g)

蒜香海带丝(海带丝80g)

豆腐肉丝汤

番茄炒蛋(番茄100g,蛋30g)

青菜（上海青菜120g）

6.25

红烧鸡腿(鸡腿150g)

面筋白菜（白菜110g 面筋2g）

黑木耳肉丝汤

香蕉（120g）

西葫芦肉片（西葫芦95g，肉片25g）

肉末粉皮(肉末6g,粉皮80g)

6.26

锅包肉（100g）

胡萝卜包菜（包菜110g 胡萝卜10g）

番茄蛋汤

玉米青豆肉丁(玉米30g,青豆15g，肉丁70g)

炒绿笋(莴笋100g)