莫厘中学食堂第8周菜单（3.31-4.3）
莫厘中学食堂第8周菜单（3.31-4.3） | ||||
星期 | 荤 菜 | 蔬 菜 | 汤 | 水果、酸奶 |
一 | 糖醋仔排（仔排140g） | 白菜面筋肉丝（白菜100g，面筋2g，肉丝15g） | 冬瓜肉 片汤 | |
番茄炒蛋（番茄100g，鸡蛋30g） | 家常蒸豆腐（豆腐100g） | |||
二 | 扬州炒饭（米饭80g，青豆5g，玉米粒5g，鸡丁20g，虾仁40g，鸡蛋10g） | 黑木耳 肉丝汤 | 香蕉（150g） | |
酱汁牛肉（160g） | 香菇青菜（上海青120g，干香菇2g） | |||
三 | 红烧翅中（翅中50g*3） | 菠菜（100g） | 番茄蛋汤 | |
青椒香干肉丝 （青椒20g，香干30g，肉丝30g） | 花菜香肠（花菜100g，香肠20g） | |||
四 | 酱汁肉（五花肉150g） | 茼蒿（95g） | 豆腐 肉丝汤 | 酸奶（100g） |
平菇肉丝（平菇110g，肉丝25g） | 青南瓜（120g） | |||
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